Crónicas de mis primeras (y, en cierto modo, últimas) jornadas de OPTIMA LAB

Es curioso vivir cómo algo está terminando y sentir que apenas acaba de empezar. OPTIMA LAB está cambiando, como cuentan en sus crónicas Jordi y José Miguel. Y, la verdad, no tengo mucho que añadir al respecto. Porque mi historia no va de finales, va de comienzos. OPTIMA LAB lleva en mi radar, de un … Sigue leyendo Crónicas de mis primeras (y, en cierto modo, últimas) jornadas de OPTIMA LAB

¿Por qué no encuentras la herramienta perfecta? (Y algunas ideas para empezar.)

«Vale, pero, ¿y qué aplicación me recomiendas?» Es que no falla. En cualquier ponencia, formación, sesión de coaching o incluso charla informal sobre efectividad y productividad (especialmente de GTD) siempre acaba surgiendo esta pregunta. Yo entiendo que, como formadora, es un poco desesperante. Tú pones todo tu empeño ahí, en transmitir la revolución que necesita … Sigue leyendo ¿Por qué no encuentras la herramienta perfecta? (Y algunas ideas para empezar.)

De la autoexplotación al burnout

Hace ya varias semanas que escribía cómo saber cuándo hemos trabajado suficiente, y no era casualidad. A veces escribo lo que yo misma necesito leer. He estado algo ausente porque llevo unos meses atrapada en un ritmo de trabajo frenético y ha terminado pasando factura. Vamos, que he sufrido un síndrome de burnout de manual. … Sigue leyendo De la autoexplotación al burnout

La verdadera razón por la que no desactivas las notificaciones

Habrás escuchado mil veces que las notificaciones son el enemigo número uno de la atención. Es (más o menos) evidente que si estamos concentrados en algo y nos salta una notificación del chat del trabajo, o de que nos ha llegado un email, nuestra concentración se hace añicos. Ese instante en el que desviamos la … Sigue leyendo La verdadera razón por la que no desactivas las notificaciones