Hace ya varias semanas que escribía cómo saber cuándo hemos trabajado suficiente, y no era casualidad. A veces escribo lo que yo misma necesito leer. He estado algo ausente porque llevo unos meses atrapada en un ritmo de trabajo frenético y ha terminado pasando factura. Vamos, que he sufrido un síndrome de burnout de manual. … Sigue leyendo De la autoexplotación al burnout
Etiqueta: Estrés
Recuperando el control
Hay tantas cosas que hacer y tan poco tiempo. Si tan solo pudiera decidir por dónde empezar y quitarme alguna, conseguir reducir un poco las listas de tareas. Puedo hacerlo, seguro, solo tengo que elegir una. Pero, ¿qué es más importante? No tengo preparada la reunión de esta tarde. Y hace semanas que le digo … Sigue leyendo Recuperando el control
La lista oculta de tareas
Vivimos rodeados de cosas por hacer. No hablo solo de los emails que se apilan en nuestras bandejas de entrada, ni de los mensajes sin leer. Hablo de ese cajón de casa que se atasca, de los pantalones que aún no has llevado a arreglar, del ruido raro que hace la cisterna o de la … Sigue leyendo La lista oculta de tareas
Hábitos productivos 